martes, 28 de mayo de 2013

Bienvenido a elnidodeyoli

elnidodeyoli nace de mi voluntad de compartir la idea de comer sano. "Somos lo que comemos". Comer sano no significa renunciar al sabor.  
Mi interés en comer sano comenzó hace mucho. Aunque no lo he llevado acabo hasta hace bien poco, no se si por falta de conocimientos o miedo al cambio. Pero nunca es tarde para empezar. 
No pretende ser más que un blog donde te contaré cómo preparo las recetas, te enseñaré las propiedades de algunos alimentos y en general. Compartiré contigo mi experiencia de todo aquello que gire en torno a estar mejor a través de una alimentación más sana.

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